Καούρα: τι είναι και πώς θα την αντιμετωπίσω;

ΕΙΣΑΓΩΓΗ

Τι είναι η κάουρα;

Η καούρα είναι ένας καυστικός πόνος στο στήθος, πίσω από το στέρνο που σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να φτάνει έως και το λαιμό. Ο πόνος αυτός οφείλεται στην παλινδρόμηση όξινου περιεχομένου του στομάχου προς τον οισοφάγο, όταν η βαλβίδα του κατώτερου οισοφαγικού σφιγκτήρα στο κάτω μέρος του οισοφάγου, δεν λειτουργεί σωστά.

Όταν η καούρα εμφανίζεται επανειλημμένα με την πάροδο του χρόνου πρόκειται για γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή ΓΟΠΝ. Περίπου ένας στους 3 ανθρώπους παγκοσμίως πάσχει από ΓΟΠΝ.

ΑΙΤΙΑ

Τα πιο συχνά αίτια της καούρας στο στομάχι είναι:

1. Ερεθιστικά τρόφιμα (πικάντικες τροφές, τηγανητά και λιπαρά φαγητά, εσπεριδοειδή, ντομάτες κα)
2. Κατανάλωση αλκοολούχων ποτών και ανθρακούχων αναψυκτικών
3. Κάπνισμα
4. Εγκυμοσύνη
5. Έντονο στρες
6. Παθήσεις του στομάχου (Διαφραγματοκήλη, γαστροοισοφαγική παλινδρόμιση, βακτηριακή λοίμωξη του στομάχου)
7. Λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

Τα πιο συχνά συμπτώματα είναι:

1. Καυστικός πόνος στο στήθος: Ιδιαίτερα μετά το φαγητό ή τη νύχτα.
2. Πόνος που επιδεινώνεται όταν σκύβετε ή ξαπλώνετε.
3. Αίσθηση καψίματος ή ξινής, πικρής ή αλμυρής γεύσης στο πίσω μέρος του λαιμού.
4. Δυσκολία στην κατάποση.
5. Χρόνιος βήχας
6. Συχνό ρέψιμο και αναγωγή
7. Φούσκωμα
8. Κακή αναπνοή

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

Πώς θα περιορίσετε τις καούρες;

1. Αποφύγετε τρόφιμα όπως τηγανητά, πικάντικα και λιπαρά φαγητά, ντομάτα, σφολιατοειδή, σοκολάτα, σκόρδο
2. Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών και αναψυκτικών
3. Τρώτε μικρά και συχνά γεύματα με ηρεμία
4. Μην ξαπλώνετε και μη γυμνάζεστε 2-3 ώρες μετά το φαγητό
5. Ανασηκώστε το μαξιλάρι του ύπνου
6. Αποφύγετε το κάπνισμα
7. Εντάξτε στην καθημερινότητά σας 30 λεπτά περπάτημα
8. Μασήστε θαυματουργή φυσική μαστίχα Χίου
9. Δοκιμάστε ένα ρόφημα με χαμομήλι

 
Τι να πάρω για την καούρα;

Τα καλύτερα σκευάσματα για να αντιμετωπίσεις την καούρα άμεσα και φυσικά είναι:

1. Gastrodep πόσιμο διάλυμα με εκχυλίσματα από σύκο, γλυκύριζα και μαστίχα Χίου. Περιέχει υδροξέίδιο του μαγνησίου που εξουδετερώνει το όξινο pH  και αλγινικό νάτριο το οποίο δημιουργεί ένα προστατευτικό φιλμ στο στομάχι. Σε οξεία φάση λαμβάνεται 10 ml 2 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα, ενώ μπορεί να ληφθεί και σε φάση συντήρησης για 30 έως 45 ημέρες με δοσολογία 5 ml 2 φορές την ημέρα.

2. Neo Bianacid για καταπολέμηση της οξύτητας. Πρόκειται για ιατροτεχνολογικό προιόν με βάση φυτικά μοριακά συμπλέγματα και μεταλλικά στοιχεία, που δρα προστατευτικά και καταπραϋντικά προς τον γαστροοισοφαγικό βλεννογόνο, καταπολεμώντας άμεσα την καούρα, τον πόνο και την αίσθηση οξύτητας. Mπορεί να λειτουργήσει προληπτικά, σε καταστάσεις που είναι πιθανό να προκαλέσουν ερεθισμό του βλεννογόνου. Η δοσολογία είναι 1 μασώμενο δισκίο 1-2 φορές ημερησίως.

Gastrodep πόσιμο διάλυμα	Neo Bianacid για καταπολέμηση της οξύτητας	Μαστίχα Χίου σε κάψουλες